Vajrasana Benefits: वज्रासन एक बेहद सरल आसन है और ये एकमात्र ऐसा आसन है जिसे खाने के बाद किया जा सकता है। Vajrasana Benefits: वज्रासन एक सरल योगासन है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह पाचन में सुधार, पैरों को मजबूत बनाने और तनाव को कम करने में मदद करता है। वज्रासन को […]