LifeStyle Archives - News Inc India

बालों के सफेद होने पर अपनाएं ये 3 असरदार घरेलू उपाय, सिर्फ 4 हफ्तों में पाएं काले और घने बाल

Alisha RanaJanuary 31, 2025

Hair care Tips: अगर आप भी परेशान है सफेद बाल की समस्या से तो ये घरेलु नुस्खे जरुर अपनाएं। इससे कुछ ही हफ्तों में सफेद बाल की समस्या दूर हो जाएगी। Hair care Tips: काले और घने बाल हर किसी का सपना होता है। लेकिन आजकल कम उम्र में ही बाल सफेद हो जाते है। […]

Vajrasana Benefits: पाचन सुधार से लेकर तनाव मुक्ति तक, जानें वज्रासन के 5 जबरदस्त फायदे

Alisha RanaJanuary 30, 2025

Vajrasana Benefits: वज्रासन एक बेहद सरल आसन है और ये एकमात्र ऐसा आसन है जिसे खाने के बाद किया जा सकता है। Vajrasana Benefits: वज्रासन एक सरल योगासन है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह पाचन में सुधार, पैरों को मजबूत बनाने और तनाव को कम करने में मदद करता है। वज्रासन को […]

ऑफिस में लंबे समय तक बैठने से हो सकती है सेहत को परेशानी, जानें सेहत के लिए ब्रेक लेने का सही तरीका

Alisha RanaJanuary 28, 2025

Health Tips : ऑफिस में घंटों तक एक ही कुर्सी पर बैठे रहते हैं। तो जान लिजिए ये कितना खतरनाक हो सकता है और इसे सुधारने के लिए आप क्या कर सकते हैं। Health Tips : ऑफिस में घंटों तक एक ही कुर्सी पर बैठे रहते हैं। चाहे वह लैपटॉप स्क्रीन पर नज़रें गड़ाए काम […]

सर्दियों में इन 5 गर्म तासीर वाली चीजों को जरूर खाएं, बीमारियों से रहेंगे कोसों दूर

Alisha RanaJanuary 28, 2025

Winter Foods: सर्दियों के मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां और फलों की भरमार आ जाती है। इस मौसम में हर तरह की सब्जियां और फलों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। हम आपको बता रहे हैं ऐसी चीजें जिन्हें खाने से आपका शरीर स्वस्थ रहेगा। Winter Special Foods: सर्दियों के मौसम में बाजार […]

तनावमुक्त रहने के लिए करें प्राणायम, सुकूनभरा निकलेगा पूरा दिन

Alisha RanaJanuary 27, 2025

Health Tips : तनाव सरल समाधान आपकी सांसों में छिपा है? जी हां, प्राणायाम एक ऐसा तरीका है जो आपको शांत रख सकता है और सुकूनभरा जीवन दे सकता है। Health Tips : काम का प्रेशर हो, पारिवारिक जिम्मेदारियां या फिर रोजमर्रा की छोटी-छोटी समस्याएं…तनाव हर जगह मौजूद है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है […]

नर्वस सिस्टम को हेल्दी रखता है मैग्नीशियम, 10 फूड्स खाएंगे तो कभी नहीं होगी कमी

Alisha RanaJanuary 27, 2025

Magnesium Rich Foods: मैग्नीशियम शरीर को हेल्दी रखने के लिए जरूरी तत्व है। शरीर में इसकी कमी न हो इसके लिए कुछ फूड्स को नियमित डाइट का हिस्सा बना लें। Magnesium Rich Foods: मैग्नीशियम एक ऐसा खनिज है जो हमारे शरीर में 300 से अधिक एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण है। यह हड्डियों की सेहत, […]

नारियल तेल में मिलाकर लगाएं ये 2 चीजें, पतली चोटी हो जाएगी मोटी

Alisha RanaJanuary 26, 2025

बालों के पतले होने की समस्या तो जैसे आम हो गई है. कई महिलाएं इससे काफी परेशान है. ऐसे में बालों को मोटा और घना बनाने के लिए वो महंगे प्रोडक्ट्स यूज करती हैं जो कैमिकल से भरे होते हैं. लेकिन आप अपने पतले बालों को घरेलू नुस्खे से भी ठीक कर सकती हैं. बस […]

थकान से परेशान हैं? ये 5 आदतें छोड़ें, महसूस करें ताजगी और ऊर्जा

Alisha RanaJanuary 25, 2025

Health Tips : लगातार थकान महसूस करना आपके दैनिक कार्यों में बाधा बन सकता है। अगर इन 5 आदतों को छोड़ देते हैं, तो आपको नई ऊर्जा का अनुभव होगा। Health Tips : अगर आप दिनभर थकान महसूस करते हैं, तो यह न केवल आपकी शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डालता है। लगातार […]

एक हफ्ते शुगर-फ्री रहकर पाएं बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ, जानें क्या होंगे फायदे

Alisha RanaJanuary 23, 2025

Fitness Tips : अगर आप एक हफ्ते के लिए भी शुगर-फ्री रहने का संकल्प लेते हैं, तो इसके चौंकाने वाले फायदे आपको एक नई ऊर्जा और स्वस्थ जीवन का अनुभव कराएंगे। Fitness Tips : मीठा खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है, ये बात तो हम सभी जानते और समझते हैं। लेकिन इसके बावजूद खुद […]

बॉडी स्टेमिना बढ़ाने में मदद करेंगे 7 वेजिटेरियन फूड्स, एनर्जी से भर जाएगी बॉडी

Alisha RanaJanuary 22, 2025

Veg Foods Increase Stemina: स्टेमिना बढ़ाने के लिए मांसाहारी भोजन आवश्यक नहीं है। कई शाकाहारी खाद्य पदार्थ जैसे कि पालक, चुकंदर, ब्रोकली और गाजर सहनशक्ति बढ़ाने में मददगार होते हैं। Veg Foods Increase Stemina: स्टेमिना यानी सहनशक्ति बढ़ाने के लिए मांसाहारी भोजन जरूरी नहीं है। कई शाकाहारी खाद्य पदार्थ भी शरीर में ऊर्जा का स्तर […]

टैक्स छूट का फायदा 1 करोड़ और लोगों को मिलेगा, नए स्लैब पर बोलीं वित्त मंत्री सीतारमण

Deva Box Office Collection Day 1: शाहिद कपूर की ‘देवा’ ने ओपनिंग डे पर क्या किया कमाल?

केजरीवाल की रणनीति: समर्थन BJP को, मगर वोट AAP को देने की अपील

डीके में 96 लाख का क्लीनिक खोला, 7 साल से बंद पड़ा ताला – आखिर जिम्मेदार कौन?

अमेरिका के फिलाडेल्फिया में भीषण प्लेन क्रैश: उड़ान के 30 सेकंड बाद घरों पर गिरा, आग की चपेट में आईं कई इमारतें

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